Er bestaat voor mij niets mooiers dan mijn passie voor yoga te delen en zo ook andere mensen te laten ervaren hoe yoga je leven (nog) mooier kan maken.
MICHELLE BRAAMS
Yoga is altijd al een rode draad geweest in mijn leven. Als kind deed ik al met mijn moeder mee als zij haar yoga oefeningen deed. Toch was dansen als kind en ook daarna mijn echte passie. Alle vormen van dans passeerde de revue. Het dansen gaf mij een gevoel van controle over mijn lichaam, het gevoel een geheel te zijn. Door de hectiek van het leven, stopte ik met dansen.
Tijdens mijn tweede zwangerschap koos ik voor zwangerschapsyoga en hoewel ik de lessen veel te rustig vond was het ook een eye-opener. Na mijn bevalling begon ik weer met yoga en was verbaasd over het effect wat het op me had.
Het gaf me het gevoel van eenheid weer terug, het gaf me het gevoel van contole over mijn lichaam en adem weer terug, het gaf me energie en rust. Het was voor mij toen direct duidelijk dat ik hier meer mee wilde. Ik volgde de vierjarige opleiding van Saswitha en begon met lesgeven. Inmiddels geef ik 10 jaar yogales met bijzonder veel plezier.
OPLEIDINGEN & CURSUSSEN
Saswitha opleiding voor yoga & wijsbegeerte, diploma 2013
Naast de basisopleiding, volgde ik ook bij saswitha:
• Yoga voor kinderen
• Yoga voor tieners
• Yoga voor mensen met een beperking
• Yoga voor ouderen
• Adem & ademtherapie
• Ayurvedische beginselen
• Ayurvedische massage
• Yoga & Meditatie
• Yoga voor pitta, vata, kapha
• Anatomie, Fysiologie
• Yoga filosofie
• Yoga Nidra bij Sascha Pfeiffer in Vlissingen, Diana Aben in Haarlem en Lea Vos in Oosterbeek
• Restorative Yoga bij Veda Ela
Verder volg ik lessen bij veel verschillende docenten met grote en kleine namen, in binnen en buitenland. Het blijven volgen van lessen, het blijven verdiepen in yoga, houd me alert en zorgt ervoor dat ik en mijn lessen zich blijven ontwikkelen.